1、关元穴:关元穴只要位于脐下3寸,使人体养生保健强壮的要穴,长期施灸有调理气血等功效对人体的健康具有一定好处。
2、命门穴:命门穴主要是位于人体背后第二腰椎之下与脐相对,是人体生命力的中心,为元气住宿的地方,经常用艾条熏对人体的健康具有帮助。
3、中脘穴:中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指宽度。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟,能有效缓解胃部疾病的各种症状。
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